Užsiėmimai
Užsiėmimai
TRENIRUOKLIAI Treniruokliai Kūno dizaino formavimui daugiausia naudojamas darbas su pasipriešinimu. Taigi sporto ir sveikatingumo centre įrengta moderni treniruoklių salė, siūlanti vieną iš didžiausių treniruoklių pasirinkimą Šilutės mies...Skaityti plačiau →
JOGA Joga: Jogos pozos (asanos), taisyklingas kvėpavimas (pranajama), atsipalaidavimas – visa tai, ko reikia nuolat skubančiam žmogui. Reguliariai praktikuojamos asanos suteikia pozityvių pokyčių žmogaus gyvenime. Pozos atliekamos ramiai, prisitaik...Skaityti plačiau →
GYDOMOJI MANKŠTA SENJORAMS Tai rinkinys fizinių pratimų, pritaikytų išgydyti raumeniui, raumenų grupei, sąnariui ar sąnarių grupei ir sustiprinti visam organizmui. Gydomosios mankštos salėje metu dirbama su kineziterapinėmis priemonėmis (kamuoliai, gumos, lazdos ...Skaityti plačiau →
ASMENINĖS TRENIRUOTĖS Kviečiame, Jus, pabandyti asmeniškai treniruotis prižiūrimiems trenerio profesionalo. Tobulinkite save negalvodami apie tai kokį ir kada pratimą reikės atlikti, ar jis naudingas Jums ar ne. O gal Jūs netinkamai jį atliekate? Instruktorius pari...Skaityti plačiau →